neues Hörbuch: BAUMGEHEIMNISSE

  Wir sind es gewohnt, den Alltag im Stechschritt zu durchschreiten, sprinten von Termin zu Termin, hetzen in den Feierabend und ins Wochenende. Gar nicht so einfach, auf Knopfdruck das Tempo zu drosseln und innerlich zur Ruhe zu kommen. Dieser akustische Begleiter öffnet Ihnen einen Weg: Im Dreiklang von Hören, Gehen und Spüren nehmen Sie…

NEUES sehen, NEUES wagen

  Unser Alltagstempo begleitet uns. Wir nehmen den Erledigungsmodus mit in unsere freie Zeit. Ob Feierabend, Wochenende oder Urlaub, es dauert eine gewisse Zeit, bis wir uns umstellen und das Tempo drosseln. Ohne es zu merken, laufen wir auch in terminlosen Phasen weiter auf Hochtouren. Entdecken Sie, wie Bäume darin befähigt sind, ihre Kräfte sorgfältig…

ENERGIEN im NETZWERK des Lebens

  Füße sind unser Fundament, auf dem wir stehen und gehen. Der Kontakt der Füße zum Boden beeinflusst unsere Lebens- und Handlungsweise. Die Gangdynamik zeigt die Positionierung im Leben. Füße leiten Informationen an unser Gehirn weiter, Körper und Seele hören unbewusst zu. Körperhaltung und Lebensgewohnheiten zeigen enge Zusammenhänge zwischen Gehen und Denken. Erkennen Sie bei…

LEICHTFÜSSIG trotz Schwerkraft

  Jede unserer Bewegungen stemmt sich gegen die Schwerkraft. Manche Tage lassen uns die Schwere spüren, mit jedem Schritt kämpfen wir dagegen an, kräftezehrend, ermüdend, Energiereserven schwinden. Dann kommen Tage, an denen wir leichtfüßig über den Boden schweben. Woran liegt das? Erfahren Sie, wie sich Bäume in ihrer Senkrechten ausbalancieren und warum Tänzer die Schwerkraft…

Innerer RHYTHMUS oder äußerer TAKT

  Was bestimmt Ihren Tagesablauf, Ihren Wochenplan, Ihren Jahreslauf? Schwingen Sie im inneren Rhythmus oder beugen Sie sich äußeren Taktgebern? Gibt es für Sie einen Unterschied zwischen Rhythmus und Takt? Wie nehmen Sie Zeit wahr? Spüren Sie Ihre innere Uhr oder sind Sie abhängig von den Uhren in Ihrem Umfeld? Ergründen Sie die Rhythmen der…

FRISCHEKICK gegen den Stress

  Ein Spaziergang, genau richtig für Tage, an denen Ihnen das Leben vorauseilt und Sie es kaum schaffen, hinter her zu kommen. Kennen Sie diese Tage mit Tunnelblick, die nur schwarz – weiß erscheinen, an denen Umwelt und Mitmenschen sich scheinbar gegen Sie verbünden und Ihnen der vielfarbige, differenzierte Blick abhandenkommt? Erfahren Sie, warum Bewegung…

Von SCHÖNHEIT beflügelt

  Suchen Sie sich für diesen Spaziergang ein Umfeld, das Sie mögen und schön finden, Wald, offene Landschaft oder einen Stadtpark. Gehen Sie in Muße los und überlegen Sie einen Moment, was genau Sie dort lieben. Was berührt Ihr Empfinden für das Schöne? Was bringt Ihr Inneres zum Klingen? Verstehen Sie, warum wir uns der…

STABILITÄT durch VERÄNDERUNG

  Erdverbunden und himmelsnah sind Bäume unsere Verbindung zwischen Vergangenheit und Zukunft. Große, beeindruckende Exemplare ziehen uns in ihren Bann. In Wäldern, Parks oder Gärten suchen wir sie immer wieder auf. Sie strahlen Kraft aus, die wir spüren. Sie erden uns. Manche begleiten uns seit der Kindheit. Entdecken Sie, wie Bäume die Wechselfälle des Lebens…

ORIENTIERUNG finden

  Kennen Sie Ihren sechsten Sinn? Entgegen der weitläufig verbreiteten Meinung ist der sechste Sinn keine geheimnisvolle Vorahnung, sondern das Vermögen zur Eigenwahrnehmung des Körpers. Ohne die Überprüfung durch das Auge verfügen wir über räumliche Orientierung und Körperbalance. Wir wissen ohne Hinzuschauen, wo sich unsere Körperteile befinden und wie sie sich zueinander verhalten. Lernen Sie…

Gegen den NOVEMBERBLUES

  Es gibt diese Tage. Der Himmel ist grau und hängt so tief, dass er uns erdrückt. Zu keiner Stunde ist es richtig hell. Regen mischt sich ein, und nichts, aber auch gar nichts, zieht uns nach draußen. Gerade an diesen Tagen ist es wertvoll, trotzdem eine kleine Runde zu drehen. Ergründen Sie, wie Bäume…

SPANNKRAFT aus innerer Stille

  Ein Spaziergang im Winter führt uns die Klugheit der Natur vor Augen. Der Rhythmus der Jahreszeiten wechselt in steter Regelmäßigkeit zwischen Wachstum und Stillstand, zwischen Aktivität und Pause. Erkennen Sie, wie Bäume auf belastende Umweltfaktoren reagieren und wir aus Augenblicken der Stille neue Energien schöpfen.   Baumgeheimnisse – 12 akustisch geführte Streifzüge mit 12…

ZUVERSICHT gewinnen

  Das Erwachen der Natur ist jedes Jahr ein Wunder. Erst schrittweise und langsam, dann gleichsam einer Explosion blüht und grünt es überall. Scheinbar über alle Zweifel erhaben schenkt die Natur uns die Zuversicht, dass Neuanfang möglich ist. Jedes Jahr aufs Neue und ohne Sorge um das Kommende, beginnt der Jahreszyklus von vorne. Verstehen Sie,…